Добро пожаловать в мир йоги, который открывает новые возможности для женщин элегантного возраста. Наш женский Дом создан специально для тех, кто хочет поддерживать здоровье, активность и внутреннюю гармонию независимо от цифр в паспорте.
Регулярная практика йоги оказывает комплексное воздействие на организм женщины в возрасте 55+, помогая справиться с физиологическими изменениями, характерными для этого периода жизни.
Важно отметить, что эффект от занятий заметен уже через 2-3 недели регулярной практики, а устойчивые результаты появляются через 2-3 месяца.
Согласно последним исследованиям, даже 2 занятия йогой в неделю по 45 минут значительно улучшают общее состояние здоровья женщин после 55 лет.
ЗАПОЛНЯЯ ФОРМУ, ВЫ СОГЛАШАЕТЕСЬ НА ОБРАБОТКУ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ